Elle Macpherson ve Rosie Huntington-Whiteley gibi ünlü modellerin spor koçluğunu yapan Duigan, 5 farklı göbek çeşidi olduğunu,
hepsine ayrı egzersiz ve beslenme yöntemleri uygulanması gerektiğini dile getirdi.
hepsine ayrı egzersiz ve beslenme yöntemleri uygulanması gerektiğini dile getirdi.
İşte Duigan’ın 5 değişik tip için zayıflama önerileri...