Ben beyaz ekmek yerim. Tadını sever ve beslenme rejime çok dikkat ettiğim için üzerimde olumsuz yan etkileri olmadan yiyebileceğimi düşünürüm. Ancak size; paketlenmiş, işlenmiş ve konserve edilmiş yiyecekler yerine ''taze besin'' yemenizi şiddetle tavsiye ederim. Örneğin ben, teneke kutudan çıkmış hiçbir yiyeceği yemem. Bilirim ki, bu tür besinleri sofraya getirebilmek için, paketleme tesislerinde içlerine birçok kimyasal madde katılır.
